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Últimas plazas para los talleres de Gimnasia Terapéutica!!!
¿Qué es la GIMNASIA TERAPÉUTICA?
La gimnasia terapéutica es un tipo de ejercicio suave guiado y adaptado para personas que quieran realizar alguna actividad que les mantenga en forma pero que por edad o por condición se encuentran debilitados para otro tipo de disciplinas más exigentes.
Combina diferentes técnicas de movilización, respiración, estiramiento, y relajación que dejan a quien las realiza con una sensación general de bienestar.
Algunas de las ventajas que reporta la gimnasia terapéutica son:
- Aumento de la fuerza y la coordinación.
- Mayor agilidad y equilibrio.
- Mejora de la postura.
- Mejora del dolor crónico.
- Relajación de la tensión muscular.
- Mejora del estado anímico.
El ejercicio físico entendido, como un medio para alcanzar una mayor calidad de vida es la base de las clases de gimnasia terapéutica a las que ahora puedes acceder también aquí.
Dicha actividad tendrá lugar en las instalaciones de la Asociación ubicadas en la Plaza Martínez Flamarique, nº 11 bajo de Logroño.
Las clases tendrán un aforo máximo de 6 personas para una mayor individualización del tratamiento.
RESERVA TU PLAZA en el 941 20 43 69.
La actividad se desarrolla dentro del Programa Servicio de Tratamientos, financiado por Fundación ONCE y Consejería de Servicios Sociales del Gobierno de La Rioja.
