La Rioja Sin Barreras
Guía de La Rioja
Guía de Logroño
Durante abril se celebra en Logroño el mes de la Salud, promovido por el Programa “Logroño Saludable” creado en 2022 desde el área de Servicios Sociales y Salud del Ayuntamiento de Logroño.
Numerosas asociaciones y grupos de ciudadanos participan y colaboran para poder llevar a cabo todas estas iniciativas. ❤️
El pasado miércoles 9 y 16 de abril, realizamos en la plaza Martínez Flamarique un espacio de actividad física para descansar cuerpo y mente.
Nuestro fisioterapeuta Edu se encargó de realizar los diversos estiramientos en la pausa activa, para los cuales los cuales utilizó variadas técnicas de movimientos musculares en periodos cortos de tiempo de no más de 10 minutos aproximadamente. 🦴🖖🏻🤲🏻🦵🏻👣
El objetivo de este tipo de actividades es fomentar la salud y el bienestar de la población promoviendo los estilos de vida saludables.
Finalmente, Alba, nuestra estudiante de prácticas de psicología se encargó de realizar una serie de ejercicios de respiración y meditación para el cierre de la actividad. 🧠🧘🏼♂️🧘🏽♀️
Damos las gracias a nuestros voluntarios de COCEMFE Karina y César por acompañarnos en esta iniciativa tan reconfortante y calmante en esta breve pausa laboral.
El Ayuntamiento de Logroño está adherido a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud, que integra y coordina todos los esfuerzos de promoción de la salud y prevención. Esta Estrategia concibe la salud como algo más amplio que “lo sanitario” y propone intervenir en factores que forman parte del estilo de vida, teniendo en cuenta los entornos en los que la gente vivir. 🌳🍃🌸🌏✨
