Undécima edición de los Paseos Saludables

El próximo domingo día 24 de marzo se pone en marcha la undécima edición de los Paseos Saludables, organizados por la Consejería de Salud, en los que ya han participado más de 50.000 riojanos, y que tienen como objetivo promover la actividad física entre la población riojana y, en suma, mejorar el estilo de vida de la ciudadanía.

Se han organizado cuatro recorridos de dificultad baja-media con una duración aproximada de entre dos y tres horas en los que se ha intentado evitar las barreras arquitectónicas. Discurren por caminos seguros para andar y de fácil accesibilidad.

Los paseos están dirigidos a toda la población sin importar la edad ni la condición física, para que las personas se inicien en la práctica de esta actividad física beneficiosa para su salud y que la mantengan a lo largo de la vida. Tras los dos primeros recorridos, tal como ya se organizó en la edición pasada, se destinará un tiempo para hacer ejercicios de estiramiento y de flexibilidad, con la colaboración del Foro de profesores de yoga de La Rioja. Al día siguiente de cada paseo se sortearán 5 pares de calzado deportivo, difundiéndose el nombre de los agraciados al día siguiente, en redes sociales.

Los paseos se desarrollan en domingo y comienzan a las 10 horas, siguiendo el siguiente CALENDARIO:

• 24 de marzo, ‘Pasarela nueva sobre el Iregua”, con salida desde el Hospital San Pedro–CIBIR. Distancia: 8,8 kilómetros.
• 7 de abril (Día Mundial de la Salud), ‘Valgaroz”, con salida desde el Centro de salud La Guindalera. Distancia: 12 kilómetros
• 28 de abril, ‘Planilla de Villamediana”, con salida desde el consultorio médico de Varea. Distancia: 9,5 kilómetros.
• 12 de mayo, ‘Camino de los vinateros’, desde el consultorio médico de Yagüe Distancia: 10 kilómetros.